Mens sana in corpore sano es una cita latina que proviene de las Sátiras de Juvenal
Lo que significa casi todos lo sabemos, si tienes la mente libre de
distracciones y un espíritu equilibrado
tu cuerpo se sentirá igual. Pero a veces en la vida hay que poner un poquito de
voluntad y hacer ejercicio y moverse para sentirte mejor.
No os voy a dar la brasa con ejercicios, ni técnicas, os hablo de lo que más
nos gusta, la ropa deportiva para sentirnos guapas hasta cuando estamos
sudando.
