Mens sana in corpore sano es una cita latina que proviene de las Sátiras de Juvenal
Lo que significa casi todos lo sabemos, si tienes la mente libre de
distracciones y un espíritu equilibrado
tu cuerpo se sentirá igual. Pero a veces en la vida hay que poner un poquito de
voluntad y hacer ejercicio y moverse para sentirte mejor.
No os voy a dar la brasa con ejercicios, ni técnicas, os hablo de lo que más
nos gusta, la ropa deportiva para sentirnos guapas hasta cuando estamos
sudando.
No me refiero a la ropa deportiva que te pones
para tomar un café con tu amiga, o salir de paseo con tu novio, os hablo de
ropa especializada para sudar, para correr, para ir al gimnasio, jugar al padel
( ; ) sé que no todas lo hacéis, pero nunca se sabe cuándo se puede presentar la
oportunidad.
Desde luego que la tendencia esta primavera es combinar un color fluorescente
con un color oscuro como el negro o gris.
Un dato curioso, ¿sabéis que es el Beer Runner? Resumiéndolo en pocas palabras es: Hacer deporte, en este caso CORRER, y luego
beberte unas ricas cervecitas
¿No pinta nada mal, verdad?
La cerveza forma parte de un estilo de vida saludable (referencia
nutricional en España recomendada por la Sociedad Española de Nutrición
Comunitaria-SENC y la Sociedad Española de Medicina de Familia y
Comunitaria-SEMFYC), RESUMIENDO: incluye las bebidas fermentadas
(cerveza, vino) como parte de la dieta, de forma opcional y moderada para los
adultos.
Después de practicar deporte es esencial un proceso de rehidratación.
Ya sabéis, poneros guapas y guapos, haced ejercicio y después celebrarlo con
unas cañas ¡ESO ES VIDA!
¿Lo habéis probado alguna vez? ¿Hacéis deporte? ¿Cual es vuestro último capricho en ropa deportiva?
Yo primero me tomo unas cañas y luego me pienso si hago deporte jajaja.
ResponderEliminarGran post y saludos.
cool sneakers! love the color combination
ResponderEliminar:D
WWW.PUTRIVALENTINALIM.BLOGSPOT.COM
Me encanta el deporte voy los cinco dias de la semana y cada dia estoy mas enganchada, creo que ahora voy a salir a correr al aire libre.... las cañas solo de vez en cuando no me apasiona nada que lleve alcohol :D
ResponderEliminartengo nuevo look!
http://theartist-mona.blogspot.com.es/2014/03/where-are-you-spring.html
Pues si es vida! ;P besos
ResponderEliminarEso si que es un plan estupendo! Un besazo.
ResponderEliminarhttp://www.solaanteelespejo.blogspot.com.es/
Como corredora habitual estoy totalmente de acuerdo en que hay que sentirse bien con lo que se lleva puesto. Comodidad y diseño no están reñidos hoy en día en ropa deportiva! y mira por donde, yo cuando llego de correr a casa, me tomo media cervecita sin alcohol! va genial para reponer...
ResponderEliminaralguno de los días que voy al gimnasio, después de una ducha me voy a tomar unas cañas, y eso es vida!!! jejeje!
ResponderEliminarun beso!
http://www.elvestidordefanny.blogspot.com.es
No pinta nada mal. Lo de hacer deporte es algo que va conmigo y me encanta. Yengo mi rutina semanal y la verdad es que cuando no puedo hacerla me pongo de mala leche; me relaja mucho. Y lo de las cañitas ( con moderación, of course) me encanta de vez en cuando con las amigas. Así que ...planazo total. Bss:)
ResponderEliminar¡Suena genial lo del beer runner jaja! Yo pratico deporte con frecuencia y en cuanto a la ropa deportiva, este año me he hecho con varios conjuntos que me hacían falta ;)
ResponderEliminarbesos
www.myvintagememoirs.com
yo no hago mas que repetirme que tengo que comprarme unas, pero luego me doy cuenta que no tengo tiempo de nada... , me encantan las nike, si me compro unas seran unas de esas...
ResponderEliminarbesos
LA HUELLA DE MIS TACONES
jajaja yo no he probado nunca eso! jajaja
ResponderEliminarSaluditos,
L
Bueno es muy tipico entre mis amigos, salir de cañas despues de un partido de padel o de ir a correr. No hay nada como una tapita y una cerveza para reponer fuerzas.
ResponderEliminarbs
http://www.lesanneespop.com/
No lo había oído antes pero no se me olvidará! jajajajaja
ResponderEliminarBesos
Eso es vida! :)
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